为了缓解同学们的学业压力，提高自我意识和心理素质，培养积极的心态。环境科学与工程学院于11月10日上午在教三101，邀请潜能发展中心主任王慧芳开展心理健康专场讲座。kaiyun.com23级辅导员李丹，20级辅导员李丹清，23级本科生研究生及20级本科生参加此次会议。
首先，王慧芳就四六级考试，考研考公以及就业等容易产生压力的事件进行分析，她表示如今学历贬值，无数人走过高考的独木桥之后还要面临考研究生博士，压力则是不招自来，对于这些情况，搞清楚选择的原因便尤其重要，“不论是为了学历还是为了财富，都不能因为这种执念让心理压力变大影响健康。”健康永远是第一线！
其次，她向同学们讲解健康包括身体健康和心理健康，并列举了焦虑症，强迫症，抑郁症等心理不健康的表现，她强调“穷人”“好人”“寡人”等都是易感人群，这里的“穷”并不指经济层面，而是生活丰富的程度。对此，她希望同学们多参加课余活动来丰富生活；“好人”指心肠太软，不加分辨的答应任何事，多对自己造成困扰。同学们应有选择的答应别人的请求；“寡”是字面意思，孤独，她希望同学们多交朋友，多对朋友倾诉所遭受的困难从而缓解心理压力。
通过此次入学教育，kaiyun.com学子们明白了心理健康的重要性以及如何缓解心理压力。希望他们能借此经验成就更好的自己！
